Ежевика — родственница малины. Ее плоды содержат 3,7% глюкозы, до 2,2% органических кислот, витамины В, Е, А та С, а кроме того она содержит калий, медь и магний. В Древней Греции врачи использовали плоды ежевики для лечения больного горла, подагры, ран и заболеваний желудка. Используют при нарушении нервной системы (неврозы, истерии, склерозы), при гипертонии. Имеет потогонные, мочегонные, кровоостанавливающие свойства. Длительное употребление компотов и чаев из ежевики возобновляет обмен веществ при сахарном диабете, усиливает аппетит.

Редька:
Что лечит:
- простудные заболевания верхних дыхательных путей — редьку, натёртую на мелкой Ртерке, используют как горчичник; — сухой кашель и осиплость — сок редьки с мёдом;
- заболевания суставов и обменные нарушения;
- невралгию, ишиас, радикулит — свежий сок редьки втирают по ходу поражённого нерва.
Что содержит: витамины В, С, РР, белки, аминокислоты,ферменты, серу, кальций, калий, железо фосфор, магний,серосодержащие вещества.
Противопоказания:
- язва желудка и 12-перстной кишки;
- гастрит, воспаление тонких и толстой кишок;
- болезни печени и почек, не связанные с отложением камней;
- болезни сердечно-сосудистой системы.
Важно! Смотри что ешь! Разные части редьки полезны по-разному. Верхушка — 3-5 см от ботвы -содержит больше всего витамина С. Серединка — самая сахаристая и хрустящая — используется для натираний. Хвостовая часть — хранилище горчичного масла, полезного для пищеварения.

Встречаются дачники:
- Здравствуйте, Николай Иванович!
- А мы знакомы?
- Ну как же... Мы же с вами соседи по даче!
- Ну-ка, нагнитесь? пожалуйста... Ааа! Марфа Ивановна, как же я это вас сразу не признал?!